TODOS A LAS 6 EL ESQUELETO MOVERÉIS! MAS CAPÍTULOS CON JESÚS MONTOYA!!

Nuestro Director Técnico, Jesús Montoya, nos pide lo siguiente:

«Vamos a intentar que las seis de la tarde sea la hora de la ACTIVIDAD FÍSICA, lo de poner una hora determinada es para fijar una rutina diaria, está demostrado que una persona se predispone mejor ante un horario establecido.»

Os dejamos más vídeos para adultos mayores!!

Mucho ánimo a todos, mantened el espíritu deportivo y la calma, juntos saldremos adelante.

FBMRMU